Svjetlost ima širok raspon učinaka na ljudsko vizualno zdravlje, biološke ritmove, emocionalnu kogniciju, metabolizam i imunitet kroz vizualne i nevizualne biološke učinke te je ključna tehnologija za zdravlje ljudskog staništa sa zajedničkim fokusom na graničnim poljima arhitekture, optika, znanost o životu i inženjerstvo zaštite okoliša.

Ljekovita uloga svjetlosti u prostoru staništa

Brza urbanizacija dovela je do društveno-ekonomskog razvoja i poboljšanja životnog standarda ljudi, ali je donijela i ozbiljne izazove ljudskom zdravlju.Duboko starenje strukture stanovništva, ubrzani ritam društvenog života, sve veći pritisak konkurencije u radu i učenju te česta uporaba elektroničkih pametnih uređaja doveli su do niza vidnih zdravstvenih problema te povećali rizik od raznih tjelesnih i duševne bolesti.Iz izvora promicanja zdravlja potrebno je hitno istražiti i razviti različite zdravstvene intervencijske tehnike, sredstva i metode za aktivno reguliranje stanja neravnoteže.Svjetlost je glavna komponenta fizičkog okruženja ljudskog životnog prostora i ima višedimenzionalni zdravstveni učinak "vizualno-fizičko-psihološki".Standard WELL, koji je široko priznat u području zdravih zgrada, i devet osnovnih elemenata zdravih zgrada koje je predložio Centar za klimu, zdravlje i globalni okoliš Harvard School of Public Health, fokusiraju se na svijetlo okruženje.Sigurno je da je kroz razumno postavljanje količine svjetla, prostorne distribucije svjetla, spektra izvora svjetla i svjetlosne strategije, kao i prilagođenog dizajna svjetlosnog pejzaža i sučelja svjetlosnih umjetničkih medija, od velikog istraživačkog značaja koristiti svjetlo kao izravnu te učinkovit, siguran i bez nuspojava način aktivnog zdravstvenog zahvata u životnom okolišu čovjeka radi otklanjanja negativnih učinaka izazvanih patogenim čimbenicima okoliša.

čimbenici koji utječu na okoliš staništa

Osvijetljeno okruženje i zdravlje vida

Utjecaj svjetla na ljudsko zdravlje dijelimo na dva aspekta: vizualni i nevizualni.Više od 80% informacija koje ljudi dobivaju o vanjskom svijetu dobivaju vizualnim putem.Stoga vizualna kvaliteta utječe na veliku većinu ponašanja i aktivnosti kao što su rad, zabava, interakcija i slobodno vrijeme te je usko povezana s kvalitetom života.Oko je najsofisticiraniji ljudski organ, a loši uvjeti osvjetljenja kao što su nedovoljno svjetla, sjene, blještavilo, stroboskopska svjetlost i prekomjerna stimulacija vizualnih informacija ne samo da će dovesti do smanjene funkcije vida, vizualnog zamora i smanjene operativne učinkovitosti, već će također ometati neometano obavljanje aktivnosti, a njihovi dugoročni kumulativni učinci uzrokovat će kratkovidnost, ubrzati degeneraciju makule i donijeti nepovratna oštećenja vida.Kina svake godine ulaže mnogo ljudskih i gospodarskih resursa u nacionalnu zaštitu vidnog zdravlja, a poboljšanje osvijetljenosti ljudskog životnog prostora jedan je od ključnih zadataka.

Postoji komplementaran odnos između vidne funkcije ljudskog oka, vizualnog rada i svjetlosnog okoliša.Proveden je veliki broj studija oko usklađivanja vizualnih sposobnosti različitih populacija kao što su adolescenti, odrasli i starije osobe s različitim radnim uvjetima kao što su papir, VDT i fina obrada, kako bi se postigli parametri svjetlosnog okruženja potrebni za optimalnu vizualnu izvedbu i vizualnu udobnost.Uz neumorne napore akademskih organizacija i istraživača koje zastupaju CIE i američki znanstvenik Perter Boyce, postignut je konsenzus o utjecaju pojedinačnih elemenata svjetlosnog okruženja kao što su osvjetljenje, osvijetljenost, distribucija svjetline vidnog polja, boja izvora svjetlosti i prikaz boja na vizualni kvalitete, a različiti industrijski standardi i specifikacije uvedeni su u zemlji i inozemstvu za usmjeravanje prakse dizajna arhitektonskog svjetlosnog okruženja.

Svjetlo i biološki ritmovi

Ljudsko tijelo ima poseban sat koji se naziva "bioritam", koji regulira većinu fizioloških procesa kao što su spavanje, hranjenje, metabolizam, lučenje hormona i imunološki odgovor, održavajući zdravu homeostazu tijela.Poremećaji biološkog ritma uzrokuju pretilost, rak, neurodegenerativne bolesti i druge bolesti, a utječu i na liječenje i rehabilitaciju bolesti.Uz stanice čunjića i štapićaste stanice, treća vrsta fotoreceptorskih stanica, retinalne specijalizirane fotoreceptorske ganglijske stanice (ipRGC), postoje u mrežnici sisavaca i fotoosjetljive su na svjetlosne podražaje i projiciraju svjetlosne signale u centar za kontrolu ritma – one su u stanju izravno percipiraju svjetlosne podražaje i projiciraju svjetlosne signale u suprahijazmatičnu jezgru (SCN), koja tvori neslikovni vizualni put svjetlosti i utječe na lučenje pinealnog melatonina, kortizola i drugih važnih ljudskih hormona, regulirajući tako biološke ritmove.

Vidni i nevizualni putovi djelovanja svjetlosti

Ritmički učinak svjetla središnji je fokus istraživačke prakse u okruženjima zdravstvenog osvjetljenja uzrokovanog ljudskim djelovanjem.Učionice, uredi, bolnice i podzemni prostori uveli su sustave dinamičke ritmičke rasvjete kako bi poboljšali kvalitetu sna noću i mentalnu pozornost i budnost tijekom dnevne budnosti.Ritmička stimulacija postala je ključni pokazatelj zdravog svjetlosnog okruženja, a kvantitativna procjena njezina utjecaja sada je novi fokus pozornosti u srodnim područjima u zemlji i inozemstvu.

Emocionalni učinak svjetla

S jedne strane, John A. Schindler, liječnik iz Sjedinjenih Država, istaknuo je u svojoj knjizi Kako živjeti 365 dana u godini da je do 76% bolesti povezano s lošim raspoloženjem.Ključ za prevenciju bolesti i promicanje fizičkog i mentalnog zdravlja je održavanje optimističnog i pozitivnog stanja uma reguliranjem emocija na racionalan način.Terapija jarkim bijelim svjetlom uvedena je u liječenje sezonskog afektivnog poremećaja 1980-ih s izvanrednim učincima, a rezultati naknadnih kliničkih studija također su pokazali da svjetlo ima pozitivne učinke na liječenje postporođajne depresije, predmenstrualnog sindroma i nesezonskog afektivnog poremećaja .

S druge strane, svjetlo, boja i prostor zajedno tvore vizualno okruženje koje prenosi jezik emocija, čineći svjetlo blisko povezanim s ljudskim kognitivnim i emocionalnim iskustvom.John Flynn, pionir u proučavanju psihologije rasvjete, pokazao je da će promjene u svjetlosnom okruženju izazvati različite reakcije na prostornost, vizualnu jasnoću, privatnost, zadovoljstvo, opuštanje i složenost.Vizualni perceptivni utjecaj svjetla i boje često se koristi za stvaranje prostornih situacija i atmosfera koje mobiliziraju emocije i izazivaju specifične psihološke osjećaje.Na primjer, niz imerzivnih svjetlosnih umjetničkih djela Jamesa Turrella stvara emocionalna iskustva u rasponu od psihodeličnog do nadrealnog kroz osjetilnu rezonanciju u kontekstu.

Imerzivno svjetlo Jamesa Terrella

Izgledi inovativne prakse za zdravo svjetlosno okruženje u ljudskom staništu

Praksa i inovacija zdravog svjetlosnog okoliša proizlazi iz neumoljive težnje za zdravljem ljudskog života i puna je beskrajnih mogućnosti.Iako su ljudi razumjeli opsežne učinke svjetla na vid, fiziologiju i psihologiju putem višestrukih živčanih puteva, još uvijek postoje složeniji mehanizmi djelovanja koje treba istražiti.S produbljivanjem znanja ljudi o životu i zdravlju te sve tješnjom vezom između digitalnih informacijskih tehnologija kao što su inteligentna gradnja, veliki podaci, računalstvo u oblaku, bežična komunikacija i Internet stvari te arhitektonskog prostora i ljudskog života, oblik i sadržaj ljudskog života zdrav život se neprestano mijenja, a definicija i opseg istraživanja laganog zdravlja neprestano će se širiti, pa čak i poništavati.

Izvor: Times Building